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FAQ sobre Hipnose - Perguntas e respostas

“O subconsciente é como o Universo: infinito! Você tem todas as soluções na sua mente”.

Kaj Vardinghus
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FAQ - perguntas comuns









A hipnose é um estado natural e normal da mente em que o corpo experimenta um estado de profundo relaxamento físico enquanto a mente permanece clara, alerta e focada. Nesse estado alterado de consciência, a mente subconsciente torna-se aberta e sugestionável.

Uma pessoa naturalmente entra nesse estado muitas vezes durante um dia normal - apenas a maioria de nós não está ciente de que isso está acontecendo.

Quantas vezes você já foi pensando em algo enquanto dirigia seu carro e de repente percebeu que a sua saída foi 4 kms de volta? A maioria de nós já fomos apanhados no drama da história no cinema esquecendo que estamos vendo apenas um filme. A maioria dos nós sonhamos acordados. Estes são exemplos de um estado natural de hipnose chamado "hipnose ambiental".
O que é hipnose?
E se alguém não sai da hipnose?

Parece ser um medo comum que se algo der errado durante uma sessão de hipnose de que eles permaneceriam em hipnose para sempre, ou se o hipnotizador não está mais lá, eles não vão sair da hipnose.

A verdade é que todos de nós passamos por este como o último estado antes de entrar no sono.

Conclusão, se o cliente não será atendido durante a hipnose, ele vai simplesmente adormecer e acordar normalmente dentro de um curto período de tempo.

O hipnoterapeuta não tem interesse em conhecer os segredos dos clientes. Ele só está interessado em ajudar o cliente com as coisas que ele quer resolver. Hipnoterapia é o tratamento de "problemas conhecidos" usando a hipnose.

Ninguém revela qualquer segredo sob hipnose. Se um cliente tem um segredo, a mente irá suprimir esse segredo de qualquer jeito, até chegar a hora certa para ser revelado.

Não confundir segredos com memórias suprimidas, quando um cliente não tem conhecimento da memória até que esta venha à superfície, sob hipnose. Isso é chamado hipnoanálise e é raramente usado, apenas quando o cliente não tem idéia de porquê ele está sofrendo de alguma coisa.
Será que um cliente contará todos os seus segredos pessoais sob hipnose?
Todo mundo pode ser hipnotizado?

Sim, qualquer pessoa de inteligência e capacidade mediana de concentrar-se pode entrar em hipnose.

Quanto mais capacidade concentração e foco e quanto mais inteligente uma pessoa é, mais fácil ela entrará no transe hipnótico.

Acima de tudo, a pessoa deve estar disposta. Ninguém pode hipnotizar você, se você não quer ser hipnotizado. As suas defesas naturais em sua mente vão impedir que isso aconteça
Como é que o hipnoterapeuta hipnotiza alguém?

Toda hipnose é auto-hipnose e o poder vem de dentro da mente da pessoa que está sendo hipnotizada. O hipnoterapeuta é apenas o guia que orienta e conduz a pessoa para o estado hipnótico. O hipnoterapeuta induz o transe hipnótico, usando certas palavras e frases que a mente subconsciente entende, assim como o uso de várias técnicas como respiração profunda, imagens e tom de voz.
A hipnose é perigosa?

Não, a hipnose não é perigosa. É apenas um estado natural da mente utilizado pelo hipnoterapeuta para ajudar o indivíduo a mudar certos hábitos ou padrões de comportamento.

A mente tem defesas naturais que irá rejeitar automaticamente todas as sugestões que considere prejudiciais.

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